Como Fazer a Meditação da Lua Nova
A Lua Nova é a semente de novas oportunidades, onde o indivíduo cria suas intenções e estabelece novos objetivos
Também conhecida como “Lua Semente”, a Lua Nova marca o início de um novo ciclo lunar. Durante este período, a Lua está localizada entre a Terra e o Sol, o que dificulta a sua visualização.
Apesar da ausência de luz característica desta fase, ela é muito importante e traz seus significados. Ela é regida pelo elemento Fogo, afinal, tudo começa na vontade, que é simbolizada por este elemento.
Neste artigo, vamos saber mais sobre essa fase da Lua, seu simbolismo, como ela nos afeta e como fazer a meditação da Lua Nova.
O Simbolismo da Lua Nova
O ciclo da Lua Nova é uma época de germinação e de novos começos. É o momento ideal para ter novas ideias e intenções. Se durante a Lua Cheia vivenciamos o ápice energético e a realização dos nossos objetivos, na Lua Nova damos o primeiro passo rumo a essa concretização.
De um ponto de vista geral, este ciclo lunar é caracterizado por tudo o que indica início. Seu simbolismo também está associado à infância, enquanto a Lua Crescente é a juventude, a Lua Cheia é a maturidade e a Lua Minguante é a velhice ou morte.
Outra representação simbólica da Lua Nova é a reencarnação. A cada ciclo lunar você tem uma segunda chance, uma nova oportunidade, uma nova vida. Por essa razão, ela é a Lua das possibilidades também.
Como a Lua Nova nos afeta
Sabemos que as fases da Lua afetam significativamente nossas vidas, e até mesmo a natureza sente as vibrações emanadas por cada ciclo. O período de Lua Nova é semelhante à mente emergindo da escuridão, por ser uma fase que ao mesmo tempo é de criação e de recolhimento.
Como já foi dito, a fase da Lua Nova é pouco iluminada, pois neste período o lado da Lua que conseguimos visualizar não está sendo iluminado pelo sol. Ao mesmo tempo que ela traz calma e equilíbrio, também nos proporciona energia e criatividade para definir novas intenções.
No entanto, a pouca luminosidade desta época pode se manifestar como baixa energia e, por isso, podemos nos sentir cansados. Tudo bem se isso acontecer. Apenas reserve-se o direito de ficar mais introspectivo quando for necessário.
Essa ausência de luz pode ser desestabilizadora, mas a boa notícia é que ela é temporária. Concentre-se apenas em alimentar boas vibrações, pois qualquer energia cultivada nesta fase será armazenada e ampliada no final do ciclo lunar.
Do ponto de vista físico, durante a Lua Nova temos uma tendência a dormir menos, enquanto o apetite pode aumentar.
Do ponto de vista mental e emocional, a energia deste ciclo favorece a criatividade e o desenvolvimento de novas ideias. Por isso, a Lua Nova é conhecida como Lua Semente. Se você está na fase de planejar novos projetos, viagens e até mesmo gravidez, esse período é muito favorável.
Agora que sabemos como a Lua Nova nos afeta, como podemos trabalhar essa energia de modo que ela nos favoreça? A meditação é uma das maneiras de entrar em conexão com a Lua Nova e utilizar o seu poder para iniciar novos ciclos e projetos.
Como fazer a meditação da Lua Nova
Se a meditação é uma ferramenta de conexão eficaz para acessar a energia do ciclo lunar, siga os passos adiante para fazer a meditação da Lua Nova.
- Encontre um lugar tranquilo, onde seja possível relaxar e não ser incomodado.
- Deite-se confortavelmente deitado de costas. Deixe os braços esticados, relaxe os pés e todo o corpo.
- Comece observando sua respiração e, enquanto “inspira e expira”, perceba que o corpo começa a relaxar.
- Enquanto observa os movimentos do corpo diante do exercício de respiração, vá liberando a tensão.
- Depois de bastante relaxado, deixe que a intenção ou objetivo que deseja atingir tome conta da sua mente.
- Além disso, pense em uma versão sua que já está vivenciando a realidade do seu objetivo.
- Ao inspirar diga: Eu Sou; ao expirar diga: Capaz.
- Repita mais três vezes essa afirmação, de acordo com a sua respiração.
- Deixe que essas palavras e essa energia inundem você. Deixe que eles o preencham.
- Em seguida, respire fundo enchendo os pulmões, e faça uma pausa na parte superior. Abra a boca e suspire. Repita isso três vezes.
- Depois deixe a respiração se tornar natural. Lentamente, leve uma das mãos ao coração e a outra por cima. Imagine toda a energia que está fluindo sobre você.
- Para encerrar, respire fundo e deixe ir. Abra os olhos voltando aos poucos a sentir seu corpo e a perceber o ambiente.
A meditação da Lua Nova trabalha muito com a respiração. Não poderia ser diferente, afinal, trata-se de uma Lua associada ao elemento Fogo, que também está associado à respiração.
E então, o que achou da meditação da Lua Nova? Se você gostou, aproveite e inscreva-se em nosso site. Assim, você receberá nossas atualizações em seu email!
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